女性癫痫患者的预防方案主要包括以下几个方面：

　　1.规律生活：保持良好的睡眠习惯，确保每天充足的睡眠时间;避免过度疲劳和过度紧张的情绪状态;定时进食，避免低血糖等引发癫痫的因素。

　　2.药物治疗：按时服用医生开具的抗癫痫药物，遵循医嘱调整剂量和用药时间。一定要咨询专业医生，切忌自行调整用药。

　　3.避免诱因：尽量避免触发癫痫发作的诱因，如闪光强烈的灯光、过度紧张的情绪、失眠等。关注个人的癫痫发作触发因素，逐渐减少或避免接触。

　　4.饮食调理：合理饮食对于女性癫痫患者至关重要。建议保持饮食均衡，多摄入富含蛋白质、维生素、矿物质的食物，注意避免过食油腻、辛辣等刺激性食物。

　　5.健康管理：定期体检，及时了解自身身体状况，掌握癫痫病情。必要时进行心理咨询和心理治疗，保持良好的心态对于控制癫痫发作很有帮助。

　　6.生活安全：增强自我保护意识，避免在可能导致意外事故的环境中单独活动，特别是在水域、火源、高空等危险区域。

　　7.孕期管理：女性患者如果有计划要孩子，应提前咨询医生，制定合理的治疗方案，以确保在怀孕期间对胎儿和自身的安全。

　　需要强调的是，女性癫痫患者在预防癫痫发作时，应根据个体情况制定个人化的预防方案。重要的是始终与医生保持紧密的沟通和合作，接受专业的治疗和指导。